28 by Sam Wood - 健身和营养计划
28由Sam Wood开发的是一款生活方式的移动应用程序,提供在线健身和营养计划,帮助人们实现他们的健身目标。该计划旨在为每个家庭带来改变生活的健身和营养。该应用程序可在Android平台上下载,并由澳大利亚生活科技开发。
最受推荐的替代方案
该计划提供各种锻炼和食谱,以确保各个级别的用户达到他们的目标。每天,用户可以接收28分钟的锻炼和一份包含零食的餐计划,可以选择“交换”、“删除”或“购买”不喜欢的项目。该计划还通过每周购物清单个性化用户偏好和跟踪进展以及与Apple HealthKit集成的工具,使生活更加轻松。
此外,该计划提供了一支由营养和健身专业人士组成的团队,还包括正念和动力。该计划免费使用,并可在健康和健身子类别中使用。